IN LAVORAZIONE 

Definizione e dimagrimento

DIMAGRIMENTO

4 WEEK

Alimentazione + Workout
Workout
Alimentazione 

SEPARAZIONE MUSCOLARE

4 WEEK

Alimentazione + Workout
Workout
Alimentazione 

DEFINIZIONE

4 WEEK

Alimentazione + Workout
Workout
Alimentazione 

DIMAGRIMENTO + SEPARAZIONE MUSCOLARE

8 WEEK

Alimentazione + Workout
Workout
Alimentazione 

SEPARAZIONE MUSCOLARE + DEFINIZIONE

8 WEEK

Alimentazione + Workout
Workout
Alimentazione 

DIMAGRIMENTO + SEPARAZIONE MUSCOLARE + DEFINIZIONE

12 WEEK

Alimentazione + Workout
Workout
Alimentazione